Das Video für den Karateschüler der Gürtelfarben weiß, gelb, orange, grün, violett und braun. Peter Nuding, 5. Dan, und Eugen Landgraf, 6. Dan, demonstrieren in diesem Video unter der Anleitung von Nagai Shihan das Prüfungsprogramm des S.K.I.D. Dabei beschränkt sich die Darstellung nicht nur auf die Demonstrationen der einzelnen Techniken , sondern zahlreiche Zeitlupenstudien und persönliche Korrekturen durch Nagai Shihan geben diesem Video den perfekten Schliff. Dieses Video ist die ideale Ergänzung zum gedruckten Prüfungsprogramm und stellt eine wichtige Quelle als Nachschlagewerk dar.
Kapitel 1: 8. Kyu Grundschule – Kihon, Gohon Kumite
Kapitel 2: 7. Kyu Grundschule – Kihon
Kapitel 3: 6. Kyu Grundschule – Kihon, Kihon-Ippon Kumite
Kapitel 4: 5. Kyu Grundschule – Kihon
Kapitel 5: 4. Kyu Grundschule – Kihon
Kapitel 6: 3. Kyu Grundschule – Kihon, Jiyu-Ippon Kumite
Kapitel 7: 2. Kyu Grundschule – Kihon
Kapitel 8: 1. Kyu Grundschule – Kihon
Kapitel 9: Kata Heian Shodan
Kapitel 10: Kata Heian Nidan
Kapitel 11: Kata Heian Sandan
Kapitel 12. Kata Heian Yondan
Kapitel 13: Kata Heian Godan
Kapitel 14: Kata Tekki Shodan
Kapitel 15: Kata Bassai Dai
Kapitel 16: Kata Jion