Das  Video  für  den  Karateschüler  der Gürtelfarben weiß, gelb, orange, grün, violett und braun. Peter Nuding, 5. Dan, und Eugen Landgraf, 6. Dan, demonstrieren in diesem Video unter der Anleitung von Nagai Shihan das Prüfungsprogramm  des  S.K.I.D.  Dabei beschränkt sich die Darstellung nicht nur auf die Demonstrationen der  einzelnen  Techniken , sondern  zahlreiche Zeitlupenstudien und persönliche Korrekturen durch Nagai Shihan geben  diesem  Video den perfekten Schliff.  Dieses Video ist die ideale Ergänzung zum gedruckten Prüfungsprogramm und stellt eine wichtige Quelle als Nachschlagewerk dar.

Kapitel 1:                                  8. Kyu      Grundschule – Kihon, Gohon Kumite

Kapitel 2:                                  7. Kyu      Grundschule – Kihon

Kapitel 3:                                  6. Kyu      Grundschule – Kihon, Kihon-Ippon Kumite

Kapitel 4:                                  5. Kyu      Grundschule – Kihon

Kapitel 5:                                  4. Kyu      Grundschule – Kihon

Kapitel 6:                                  3. Kyu      Grundschule – Kihon, Jiyu-Ippon Kumite

Kapitel 7:                                  2. Kyu      Grundschule – Kihon

Kapitel 8:                                  1. Kyu      Grundschule – Kihon

Kapitel 9:                                  Kata         Heian Shodan

Kapitel 10:                                Kata         Heian Nidan

Kapitel 11:                                Kata         Heian Sandan

Kapitel 12.                                Kata         Heian Yondan

Kapitel 13:                                Kata         Heian Godan

Kapitel 14:                                Kata         Tekki Shodan

Kapitel 15:                                Kata         Bassai Dai