BlackRoll
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Black Roll

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Massieren – Kräftigen – Dehnen – Mobilisieren*

Übungen mit der Blackroll können Verspannungen im Gesäss- und Rückenbereich lösen, welche oftmals vom alltäglichen Sitzen oder einseitiger Belastung im Alltag herrühren.

    • Länge 30 cm 
    • Durchmesser 15 cm 
    • Übungsanleitung
    • Made in Germany
  • Darüber hinaus kann die Blackroll für Pilates-, Yoga- und weitere Kräftigungsübungen verwendet werden.

    Rollen sie über die Blackroll, spüren sie Verhärtungen auf und lösen sie die verklebten Bindegewebsstrukturen (Myofasziale Entspannung).

     

    Nach dem Rollout mit der Blackroll haben sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden Massage. Diese Selbstmassage-Technik mit der Blackroll ist einfach zu erlernen.

    Die beigelegte DVD führt sie in die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten ein.

    Sporttreibende profitieren von einer beschleunigten Erholung und einer höheren Leistungsfähigkeit. Für junge Sportler ist die Blackroll eine kostengünstige Alternative zur Massage. Für Trainer und Therapeuten ist die Blackroll eine tolle Ergänzung zu Therapie und Training. Die Blackroll ist vielseitig, robust, handlich und leicht.